【焦点议题】宝宝的牙齿健康吗?清洁保健这样做

2020-05-22 浏览量: 711

以母乳或配方奶为主食的宝宝,口腔内可能仅残留奶垢。部份家长在替宝宝洗澡时,会使用棉花棒、纱布巾,替宝宝清掉牙龈凹槽、脸颊内侧等处的奶垢。但在长出第一颗乳牙时,家长须考虑使用牙刷牙膏,维持宝宝口腔健康。

从小就开始养成正确生活和洁牙习惯


口腔内的微生物高达千种,包含好菌和坏菌,两者保持平衡,平日相安无事。然而,只要有外来因子侵入,如:父母亲吻的口水、食物(副食品、零食、糖果等),影响口腔内环境,就可能改变菌种状态,提高蛀牙机率。洪千乔医师表示,以宝宝的状况来说,可能导致宝宝蛀牙的原因有二:

1.口水交流:亲子间亲暱的亲吻,难免会互相吃到口水。但大人口水所含细菌量较多,可能会影响宝宝口腔状态,造成蛀牙。此外,大人小孩应各自使用汤匙、筷子或吸管,避免共用而口水交流。

2.饮食习惯:若能让宝宝多咀嚼食物,有助于其多分泌口水,进而能刺激牙齿的「再矿化」,可修复珐瑯质,牙齿结构较佳、外观也较亮,也不容易蛀牙。 

然而,如果让食物在口中停留太久,或总是吃酸性食物,「等于让牙齿长时间浸泡在不好的口腔环境中」,就可能会改变菌种状态而易造成蛀牙。 

在宝宝长牙前或刚长乳牙没多久,父母可以运用棉花棒或纱布巾,沾取适量清水,帮宝宝擦拭牙龈。之后,则可以考虑使用婴幼儿或儿童专用的牙刷,搭配牙膏来辅助清洁牙齿。 

刷牙时,让刷毛和牙齿呈45度角,一次刷1~2颗乳牙,慢慢刷。此时期毋须刻意採取贝氏刷牙法(对婴幼儿来说太困难),只要每天有把牙膏刷在乳牙的每一个面即可。

一开始可由父母握着宝宝的手,慢慢把牙刷放进嘴巴,以减少侵入性的刺激感。等宝宝适应了把牙刷放入口腔的感觉后,再让他慢慢养成每天刷牙的习惯。 

宝宝约在6~8个月大时开始长出乳牙,随着乳牙逐渐长齐,父母亦可带着宝宝使用牙线或牙线棒,有助于刮除牙缝间的汙垢,预防牙缝间的蛀牙产生。

在维护牙齿健康上,「预防」一向是最重要的原则。「与其之后因为蛀牙或严重牙周疾病,感到疼痛不适,才来接受长时间、花费高的治疗过程,还不如从小就开始养成正确生活和洁牙习惯」。

文/《妈妈宝宝》编辑部

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